被跟踪骚扰怎么办：从取证到报警

跟踪骚扰的共同点是：它会升级。 早期处理成本最低，拖到后面会越来越难。

第一步永远是取证

无论后面怎么做，这一步先做。

• 聊天记录、短信、邮件、通话记录，原样保存，不要只截图
• 记录每一次的时间、地点、内容
• 线下跟随的，记下对方的外貌、车牌、出现的时间规律
• 有目击者的，请对方留个联系方式

把这些存到对方接触不到的地方，比如一个对方不知道的云盘账号。

按情况处理

线上纠缠。 平台举报是最快的途径。内容涉及侮辱、诽谤或公开他人隐私的，可以从名誉权和隐私权角度主张。拉黑前先把证据存好。

被公开身份（俗称人肉）。 这对这个群体是特别严重的伤害。立刻在相关平台举报要求删除，保留所有传播链路的证据。涉及大范围传播的，考虑法律途径。

线下跟随。 不要回家，走向人多的地方或者有监控的场所。直接报警，不要自己处理。可以先给信任的人发定位。

前任的纠缠。 这一类最容易被当成“感情纠纷”而被轻视。如果对方持续联系、出现在你的生活场所、威胁公开你的身份，那已经超出了感情问题的范围。

法律途径

反家庭暴力法中有条款涉及家庭成员以外共同生活的人之间的暴力行为，实践中有同性伴侣据此申请人身安全保护令的案例。各地法院的认定存在差异，建议咨询律师。

其他情形可以从治安管理处罚、名誉权、隐私权等角度处理。情节严重的可能构成刑事犯罪。

人身安全受到威胁时直接报警。你的性取向不是犯罪，你是受害人。

同时要做的

降低可被找到的信息量。 检查社交账号的隐私设置，关闭位置共享，清理公开可见的照片和动态。去 Have I Been Pwned 查一下自己的信息有没有在泄露里。

告诉身边的人。 单位前台、宿舍管理员、邻居，让他们知道有这么个人。独自扛着是最危险的状态。

必要时换手机号、搬家。 这不公平，但安全优先。

求助

• RAINN 有面向 LGBTQ 幸存者的专门资料
• IASP 全球危机热线目录按国家列出可拨打的热线
• 台湾同志谘询热线协会有中文资料
• 国内各地有妇联的维权热线

处在危险中请立刻拨打 110。

本文不构成法律意见。具体案件请咨询执业律师或报警。